Viser innlegg med etiketten vafler. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten vafler. Vis alle innlegg

lørdag 30. april 2011

Sunne vafler

I dag har yngstejenta og mammaen kost seg sammen hele dagen - da må man finne på noe. Storesøster har vært på farten og pappaen på jobb. Vi besøkte et gartneri, plantet litt blomster, innviet et avlastningsbord og laget sunne vafler ute.



Rosa Margeritter.

Helene var dagens kjøkkensjef og passet på at alt gikk rett for seg under forberedelsene. Disse sunne vaflene er en reprise av vafler vi lagde på torsdag - her gjelder det å smi mens jernet er varmt... Helene fikk valget mellom tradisjonelle vafler og disse - hun valgte den sunne varianten..



Vafler med havregryn og sammalt hvete



Kjøkkenhjelperen min!
 
Oppskriften til vaflene fant jeg på nettet - husker ikke helt hvor- her er den dersom du vil prøve selv!

2 egg
2 dl havregryn
2 dl skummet melk
2 dl kefir
2 ss olje
2 ss sukker
1 ts kardemomme
1 ts natron
1/2 ts salt
Sammalt hvete fin eller fint hvetemel til passe røre.
 Svelle ca 1/2 time.

Det ble ca 10 plater av denne oppskriften.



Vi jentene i huset synes de ble kjempegode, mannen ville heller ha "ordentlige" vafler...
Ha en hyggelig kveld!




post signature
Related Posts with Thumbnails